Acupunctuur en stress
Heb je last van stress en zit je niet lekker in je vel? Acupunctuur kan echt helpen. Maak een afspraak in Utrecht of Amersfoort.
Lees verder
Kom meteen langs!
Helpt acupunctuur bij stress?
Stress is een veel voorkomend verschijnsel in de jachtige maatschappij van tegenwoordig. Van een ieder wordt veel gevraagd. In je rol als ouder, student, vriend en partner is het zaak constant alert te blijven. Gelukkig gaat dat vaak goed, maar soms loopt de emmer een beetje over.
Acupunctuur is bij uitstek geschikt om tot meer ontspanning te komen. Veel klachten, als spanning in de nek / schouders en slecht slapen zijn gerelateerd aan de stress. Als je dat eenmaal hebt onderkend is het tijd om actie te ondernemen.
De behandeling van stress met acupunctuur
Stress heeft een grote invloed op je functioneren. Door de ervaren spanning is het soms moeilijk te concentreren en je doelen in het leven duidelijk te hebben. Een behandeling met acupunctuur is gericht op meer evenwicht in je lichaam.
Acupunctuur heeft als bijwerking vaak een loom makend effect. Ik gebruik bij mijn behandeling acupunctuur punten specifiek gericht op het verminderen van lichamelijke en geestelijke stress. Er is vrijwel altijd een weldadig effect na deze behandeling waar te nemen.
Na een viertal behandelingen zal duidelijk zijn of de acupunctuur een gewenst effect op gang heeft gebracht en wordt samen bepaald of de acupunctuur, al dan niet in lagere frequentie wordt voortgezet.
Wat gebeurt er dan?
Over de werking van de acupunctuur is veel te lezen op het internet. Uiteraard gaat het vaak over yin en yang, energie en over meridianen. Dat kan een beetje vaag in de oren klinken. Ik vind het leuk om er desgevraagd over te vertellen. Vast staat dat de acupunctuur vaak werkt en het placebo effect overstijgt. Westers gezien komen er door het gebruik van de acupunctuur naalden stoffen vrij, onder andere endorfine, welke meteen zorgen voor pijndemping en ontspanning. Zeker de moeite waard eens te proberen.
Bron: Ned. Ver. V. Acupunctuur , Druk druk.. en ontspannen
Bron: National Library of Medicine , Acupuncture and stress